속쓰림에 좋은 음식, 원인
속쓰림은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 소화 과정에서 문제가 발생하거나 소화 기관의 이상으로 인해 발생합니다. 위가 약하신 분들은 먹는 음식에 따라 혹은 컨디션에 따라 쉽게 체하거나, 속이 쓰리거나, 메스꺼움 등을 느낄 수 있는데요. 아래는 일반적인 속쓰림의 원인 몇 가지입니다. 내가 어디에 해당하는지 생각해 보세요. 1. 위산 역류: 위산 역류는 위에서 위식도로 역류하는 위산이 증가할 때 발생합니다. 이는 위궤양, 식도염, 허니악간이나 비장의 이상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 위산 역류는 속쓰림, 가슴통증, 토압감 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 2. 식이 요인: 과식, 지방 음식, 매운 음식, 탄산음료, 알코올 등은 소화를 어렵게 하고 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 또..
2023.07.16