위염이란? 위염은 위 점막이 염증을 일으키거나 부어오르는 상황으로 매우 흔한 질환 중 하나입니다. 구토, 복통, 구역질 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 원인은 다양합니다. 박테리아 감염, 과도한 알코올 섭취, 일부 약물의 장기간 사용 등이 있습니다. 그러나 식습관도 증상에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 음식은 가스트리트 증상을 악화시키거나 완화시킬 수 있습니다. 이 글에서는 위염에 좋은 10가지 음식에 대해 소개하겠습니다. 위염에 좋은 음식 10가지 오트밀: 오트밀(귀리)은 위 점막을 진정시키는 섬유질이 풍부하기 때문에 위에 좋은 음식입니다. 또한, 소화가 쉽고 단백질이 풍부합니다. 생강: 생강은 항염작용을 가지고 있으며 구토, 구역질 등의 증상을 줄일 수 있습니다. 차나 음식에 첨가하여 섭취할 수 ..