커리 효능 카레가 몸 건강에 좋은 이유 8가지
안녕하세요! 오늘은 건강에 좋은 음식 중 하나인 커리에 대해 이야기해보려 합니다. 커리는 인도를 비롯한 아시아 지역에서 매우 인기 있는 요리로, 건강에 좋은 재료들로 만들어져 있어 많은 사람들이 선호하는 요리 중 하나입니다. 그 중에서도 특히 한국인들이 카레를 좋아하는데, 아마 매콤하고 자극적인 음식을 좋아하는 우리나라 사람들의 입맛에 맞기 때문이 아닐까요? 저 또한 카레를 굉장히 좋아하는데요. 한국 시중에서 판매되는 카레는 다소 국내 취향에 맞춰진 느낌이 있죠. 식당이나 직접 만들어 먹는 인도 커리가 향신료도 듬뿍 들어가고 조금 더 풍부한 맛을 느낄 수 있는 것 같습니다. 같은 음식도 알고 먹으면 더 맛있고 재미있는 만큼 구체적으로 카레가 건강에 좋은 이유에 대해 알아볼까요? *전문적인 의학 정보가 아..
2023.03.11